Para assinalar as comemorações de “Maio, Mês do Coração”, iniciativa da Fundação Portuguesa de Cardiologia, teve lugar no Salão Nobre uma ação de sensibilização direcionada aos utentes, tendo como pano de fundo o Dia Mundial da Hipertensão, celebrado anualmente a 17 de maio.No âmbito desta iniciativa, como forma de promover um estilo de vida saudável, é desenvolvido um conjunto de ações que visam alertar para os maus hábitos comportamentais e alimentares que aumentam a probabilidade do aparecimento de doenças cardiovasculares, continuando esta a ser a principal causa de morte a nível mundial.Entre os diversos fatores de risco cardiovasculares, destacam-se a hipertensão arterial, a diabetes, a dislipidemia, o sedentariamo, o tabagismo e a obesidade.Melhore a sua qualidade de vida. Siga as recomendações: – Pratique atividade física com regularidade;- Controle a sua hipertensão arterial;- Adote uma alimentação saudável e equilibrada;- Reduza o seu nível de stress;- Evite fumar e consumir bebidas alcoólicas.
